保健體操


發佈日期:2021/09/30
  • 分享至:

保健體操

服務單位:黑沙環天主教牧民中心

日期:2021年11月12、16、19、23、26、30日   12月3、7、10日 (共9節)

時間:下午16:00-17:00(逢星期二、五)

地點:中心多功能室

活動介紹:

保健體操是一種低運動強度,容易控制而同時注重安全的運動,適合初學者及長者。保健體操功能包括:增強體力,保持靈活,改善平衡協調,維持健康 。   

對象:15歲以上有興趣人士

付款方式:現金支付 或「持續進修發展計劃」資助

(本課程為 「持續進修發展計劃」資助項目,課程編號:2101180151-1)

費用:MOP 700元 -- 始額滿即止 (限額14位)

電話:28341924

傳真:28370485

電郵:ctrhsv824@gmail.com

地址:黑沙環天主教牧民中心 (黑沙環祐漢新邨第二街2號祐添大廈地下)


Facebook: https://www.facebook.com/ctrhsv.caritas1982


保健體操-2021.11-12(低像素).jpg


保健體操章程.jpg



 
瀏覽次數:32

回最頂
輔助工具
輔助工具