招生對象：長者及退休人士
服務單位：黑沙環天主教牧民中心
日期：2026年7月24,31日 8月7,14,21,28日
時間：逢星期五 下午 16:00-17:30
報名及上課地點：黑沙環天主教牧民中心耆康樂園 (黑沙環祐漢新邨第二街2號祐添大廈地下)
課程大綱:
排舞是一種以隊列的形式呈現的有氧健身操，融合了多種舞蹈元素。
本課程通過教授學員排舞的基本步伐、手部動作、轉向技巧等舞蹈組合，結合不同的歌曲主題和排舞動作技巧，鍛煉學員的節奏感、身體平衡力、協調能力以及舞蹈表現力，提升學員的身體柔軟度和自信心。
付款方式： 持續進修戶口或現金繳費
(本課程為「2026-2029持續進修發展計劃」獲批准之項目，課程編號：2604070134-0)
費用：MOP700
名額：12名(額滿即止)
報名表下載:
章程下載:
電話：2841 5231
傳真：2837 0485
電郵：ctrhsv824@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/ctrhsv.caritas1982
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