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大笑瑜伽體驗工作坊
服務單位: 高志慈社會研究中心
日期: 2017年6月8日
時間: 9:00-13:00
地點: 泉仁樂家庭綜合服務中心
活動介紹:

大笑瑜伽是一種於1995年由印度醫生Dr. Madan Kataria發明的大笑帶氧運動,主要集中在想像力和大笑練習,讓你回到小孩般的不用原因的大笑。你會體驗不同變化的身體動作,跟其他人在小組互動。大笑瑜伽不但幫你練習你的腹部力量,還能從扮笑中令身體以為你是快樂而釋出快樂化學物質安多芬。這種化學物質讓你體內的壓有帶來的化學物質自動減低,讓你會變得更放鬆和心情愉快﹗

對象: 有興趣的人
付款方式: 繳費亦可直接入賬華僑永亨銀行,賬戶編號:585541-001,賬戶名稱:高志慈社會研究中心。或可親臨本中心(地址:崗頂前地1號A)。
費用: Mop400
活動報名: 我想報名
聯絡人: 高志慈社會研究中心-Cat
電話: 28283331
電郵: mmssc.course@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/mothermaryssc